«Православный на всю голову!». О раздражении

– Что такое раздражение? Это короткий внезапный гнев, иногда даже неосознанный. Неправильная реакция на внешние раздражители, которые могут быть какими угодно: старушка в очереди, случайный взгляд, ошибка в работе и вообще все, что может вывести человека из равновесия.

Нас раздражают люди не потому, что они действительно нам неприятны, а потому, что в их действиях мы видим нечто, что напоминает нам о наших собственных недостатках и слабостях. Повод – это только искра, которая зажигает нашу глубинную боль, которую мы носим в себе. Раздражает нас всегда то, что напоминает о наших собственных слабостях и о нашем бессилии. Раздражение – как зеркало, в котором отражается наша гордыня и неудовлетворенность собой. Мы раздражаемся, потому что внутри нас что-то не в порядке. Это как больной зуб: пока он здоров, мы не замечаем его, но стоит ему заболеть – и даже легкое прикосновение вызывает острую боль. Как будто душа кричит: «Я не в порядке, я страдаю, помоги мне!» Но вместо того чтобы прислушаться к этому крику, мы просто срываемся на окружающих, делая их виноватыми в наших бедах.

Раздражение – это бунт против себя, своей слабости, неспособности принять себя и мир не такими, какими хочется, а как это есть на самом деле. Раздражение делает нас уязвимыми, зависимыми от наших эмоций. Чем больше мы поддаемся этим эмоциям, тем меньше контролируем свою жизнь. Как преодолеть эту внутреннюю слабость, вечную борьбу с самим собой? Святые советуют обращаться к смирению.

Это не слепая покорность обстоятельствам, а преданность Богу, признание за Ним права совершать наше спасение так, как Он считает нужным, принимая все как из руки Божией. Нужно учиться принимать себя таким, какой ты есть, со всеми слабостями и страхами. Человек, который находится в мире с собой, не нуждается в том, чтобы раздражаться на других. Такие дела.

Записала Елена Чурина