«Православный на всю голову!». Как относиться к боли

–  Когда у тебя что-то болит, очень легко забыть о хорошем и предаться отчаянию. Чтобы боль не поглотила, не превратила окружающий мир в мрачную больничную палату, психологи советуют отделять себя от боли. Ты – это ты: может, прекрасный, добрый и светлый человек. А боль – это боль, которую тебе приходится испытывать. Бывает, что ее невозможно заглушить таблетками. Ее невозможно выключить, отменить. Что делать?

Принять боль как данность, как часть своей жизни. Нужно постараться жить с болью в своем обычном ритме, как только можешь. Жизнь не усыпляет боль, но учит отделять ненужное и пустое от настоящего – того, что для нас по-настоящему важно и ценно. Об этом состоянии не нужно лгать в первую очередь самому себе. Не нужно прятаться от боли за показной бодростью, весельем или какими-то средствами. Легко и удобно любить себя красивым и сильным, а больным и слабым – уже труднее. Это требует мужества и честности.

Сама наша жизнь – с любовью наших близких, теплом и заботой других людей, со всеми ее большими и маленькими радостями: пением птиц, цветами на клумбе, голубым небом над головой, – это лучшее болеутоляющее. Когда мы предстаем перед другими ранимыми и слабыми, мы уже не можем вести себя самонадеянно и гордо (как часто бывает в жизни) и начинаем ценить сострадание к себе и заботу не как данность, а как дар, за который хочется быть благодарным.

Святые говорили: когда человека посещает боль, его посещает Христос. А когда человек не испытывает никаких скорбей – это признак богооставленности. Преподобный Паисий Святогорец говорил, что для человека противоестественна горькая печаль: если свою печаль он принесет Христу, та становится сладким нектаром. Псалмопевец Давид пел в псалмах, обращаясь к Богу: мы вошли в огонь и в воду, и Ты вывел нас на свободу (Пс. 65, 12), – прошли через испытания, горе и слезы (с Богом) и достигли покоя. Если мы не будем роптать и унывать в испытаниях, скорбях и болезнях, а будем молиться и благодарить Бога не только за хорошее, но и за горькое, что случается в жизни, то сможем обрести мир в сердце. Такие дела.