Благая часть.8 февраля

Основной инструмент построения семьи – это диалог, умение говорить с близким человеком о том, что для тебя важно, что тебя беспокоит. Обычно наши разговоры в семье сводятся до уровня житейских, бытовых: как дела, какие новости. И, по сути, больше поговорить не о чем. Потом включаем кино, которое, может быть, можно как-то обсудить. Но общение души с душой по-человечески о том, что человек чувствует, как он живет, – это какой-то высший пилотаж. А именно в этом состоит близость супругов: когда они могут друг другу открыть то, что находится в глубине их души. В глубине души находятся чувства, которые выражают их суть, сердцевину. Мысли, действия, слова – это более грубое выражение нашей личности, а чувства – это самые тонкие проявления нашей души. Они как раз говорят о том, что человек живет: как он чувствует – так он живет.

У нас есть выезд, когда идет глубинная проработка несколько дней, а потом в течение нескольких месяцев проходят встречи (по нескольку часов), где прорабатываются какие-то темы. Недавно была тема о потребностях. У каждого человека есть потребности, которые вложены в нашу природу: физиологию и психику. Есть физические потребности: есть, пить, а есть душевные и духовные: любить и быть любимым, потребность в автономии, когда человеку важно остаться одному и погрузиться в общение с собой, чтобы никто не дергал. Есть потребность в сопричастности к какому-то обществу, делу. Человек переживает, если он никому не нужен. Есть потребность в безопасности – это фундаментальная потребность, нарушение которой приводит человека в угнетенное состояние. Существует у души потребность, нужда в Боге. Если любая из этих потребностей не удовлетворяется, человек испытывает неприятные чувства. И наоборот. Это взаимосвязано. Чувства создают настроение, дают энергию или забирают ее.

Человек должен осознавать свои потребности (в чем он нуждается), которые нельзя затирать, иначе возникает внутренний кризис и разрушение. Но если супруги живут в семье, то они должны знать о потребностях друг друга. В этом проявление любви, когда человек заботится о другом, зная его потребности и удовлетворяя их. Если он почувствовал, что близкому нужно побыть одному, то не будет лезть к нему в этот момент с разговорами, а даст ему полежать с книжкой, посмотреть фильм и т.д. Но самое важное – нужно еще уметь говорить о своих потребностях. В этом также формируется близость, когда супруги могут спокойно, без конфликта и надрыва, в обычном человеческом диалоге рассказать друг другу о том, чего они хотят, что им нужно или не нужно, приятно или неприятно, что доставляет радость или угнетает. При этом супруги спокойно это выслушивают не как упрек в свою сторону, с лишним напряжением, а с готовностью услышать и в меру своих сил начать какую-то потребность близкого человека удовлетворять.

Еще напомню один из принципов диалога: слушать, прежде чем говорить. Очень важно всегда слушать, что родной человек говорит, причем не столько словами, сколько сердцем. Нужно понимать, а не оценивать, делиться, а не спорить. И прежде всего – прощать. Этот диалог о своих чувствах и потребностях очень важен в семье, потому что он ее развивает.

Записала Анна Купцова