Жизнь с Богом во время стресса

Мы знаем, что любое утро лучше начинать с молитвы и проводить день вместе с Богом. А потом привычная чашка кофе, прогулка, спорт, ужин за семейным столом и доброе, душевное общение с близкими – этого тоже никто не отменял. Нельзя принимать важные решения с бухты-барахты, в панике. Лучше помолиться и положиться на волю Божию. И то, что казалось неразрешимым, уже завтрашним утром может быть спокойно решено.

В здоровом теле, как известно, – здоровый дух. Надо стараться, несмотря ни на что, поддерживать себя в хорошей физической форме. Бег, велосипед и обычные прогулки могут вернуть силы и душевное равновесие лучше всяких курортов. Можно сделать дома генеральную уборку, вымыть окна, повесить новые шторы – расчистить пространство для жизни. Затворничество в грязи никогда еще никому не помогало.

Нужно стараться замечать красоту вокруг. Красота Божьего мира оказывает на душу благотворное влияние и действует лучше дорогих лекарств. Недаром святые называли природу нерукотворной иконой.

Не нужно пытаться влиять на то, что тебе неподвластно. Это так же глупо, как обижаться на плохую погоду. Если ты не в состоянии остановить что-либо, твои страдания могут сделать хуже только тебе самому. Лучше заниматься тем, что находится в рамках твоих возможностей и полномочий. «Слава Богу за все!» – это простое универсальное средство не потерять голову и сохранить мир в душе во все времена.

Записала Анна Кузоро